Picor en ojos por pasar todo el día delante de folios y del ordenador ¿os ha pasado?¿alguna solución?

Hola!! De estar todo el día con los folios y sobre todo con el pc... De noche no descanso bien, tengo un picor en ojos q te tenido q dejar de estudiar un par de días. Os ha pasado?? Os echáis algunas gotas o algo??

Gracias

Mi consejo es que imprimas todo aquello que puedas y utilices "pantalla" solo para consultas puntuales de legislación o entrar aquí.
Mi oftalmólogo: primero papel, segundo tinta electrónica, tercero PC o tablet con el brillo al mínimo posible.
(Me comentó también que no me decia lo que pensaba de los que estudian o leen con el móvil por que era una persona educada.)

Yo te recomendaría una visita al óptico o al oftalmólogo. Por si acaso! Yo empecé así, luego pasé a dolores de cabeza que no se me iba con absolutamente nada, y al cabo de unos días se me empezaron a apelotonar las letras. Nunca he tenido problemas de vista, jamás. Me hice una revisión comoleta (yo fui al óptico) y me detectaron hipermetropia. Gafitas para estudiar. Menuda diferencia!!!!!
Ojito con la vista! Que de tantas horas que echamos la castigamos mucho, y no le damos la importancia que tiene.

Aparte de acudir al especialista, prueba con descansar la vista cada media hora y con lágrimas artificiales (farmacia ). Las lágrimas te hidratan el ojo y hace que te moleste menos.

Muchas gracias, también he dejado de lado el teléfono para hacer test o leer normativa... ya solo folios y test desde pc !

Ya tenía opositatest jeje gracias! y si haré ejercicios de relajación, ya tengo gafas soy miope jaja! bueno si veo q en una semana no mejoro con esas cosillas iré a la farmacia! gracias a todos, recta final agentes!!!!

Mi consejo es que acudas a un especialista,
No se si usas gafas , pero igual necesitas un pequeño cambio en graduación ,
O usar cristales especiales para pantalla de ordenador
A mi me ha pasado algo similar , tb tenía dolor de cabeza,empiezo a tener problemas de presbicia,y
he necesitado un cambio de graduación

De mi experiencia te recomiendo cambiar las distancias a las que pones los apuntes, para que no sea siempre la misma, así obligas al ojo a cambiar el enfoque.
Y lo que mejor me ha ido para descansar la vista es mirar de lejos. No solo dejar de estudiar sino mirar y enfocar muy de lejos, ideal un cartel, rótulo comercial, matrícula de coche... de forma que hagas un esfuerzo grande en enfocar. Pero insisto en que hay que esforzarse y forzar la vista a la inversa de lo que haces al estudiar. 10 min es mano de santo.
Ahora que si ya te pican siempre y demás, tiene más pinta de hipermetropía. Pero lo que te comento, yo lo haría de todas formas a menudo porque alivia mucho.

Hola! Lo primero espero que estés mejor. Como muchos compañeros te han indicado lo mejor es que visites a tu óptico u oftalmológo para descartar que tengas algún problema visual. Si es sequedad ocular hay colirios que funcionan muy bien como el systane y procurar descansar la vista un rato cada cierto tiempo. Mucho ánimo.

Hola! Tengo un amigo oftalmólogo y el picor en los ojos se debe a dos cosas; en primer lugar la luz del flexo que utilices y en segundo lugar, por la posición en que tienes el cuello para el estudio (es decir en todo momento estás mirando con el cuello inclinado hacia abajo, y al estar hacían abajo el párpado hace que el ojo se reseque de ahí el picor). La solución que me dio; primero cómprate un atril para tener los ojos en posición frontal al papel, y lágrimas artificiales para la hidratación!
Ánimo!