Buenos días Enrique,
Aquí te vas a encontrar con todo tipo de respuestas. Supongo que también están relacionadas con la capacidad de cada uno para aguantar las horas de estudio, y con el sacrificio que cada uno le quiere dedicar al tema.
Por lo tanto, no vas a sacar una conclusión en cuanto al número de horas...
Yo me guiaría más por tu sentir. Si ves que a partir de la séptima hora, estás leyendo y no te enteras de nada, PARA. Descansa, sal, diviértete. Todo lo que puedas hacer a parte de estudiar también sirve y a veces no lo tenemos en cuenta (sirve para no quemarte, con horas que no sirven para nada). Yo hago 4 efectivas (trabajo a jornada completa), y me gustaría poder hacer más, pero por salud (acabaría loco), no puedo. Todo es muy relativo, pero te aseguro, que si estudias a jornada completa, y eres capaz de organizarte el tiempo, es mejor que hagas también otras actividades que te distraen y que cuando pongas tu cabeza en el folio rectangular y con colorines, no lo mires con asco.
Todo el mundo que estudia una oposición, debería tener claro que ciertas horas a la semana, son intocables para poder disfrutar (incluso los que estudiamos y trabajamos), pues no puedes cargarte de fuerza si a corto plazo no tienes un premio (una tarde con tu mujer o tu novia, unas horas con tu hijo o una cena con tus amigo). La semana, o el día, a veces tiene sentido cuando sabes que al final de ella, o de ese día, tienes un descanso merecido.
A mi me parecen desproporcionadas 11 horas para agente, a no ser que las estés echando ahora por que el sábado tienes el examen...
Un saludo.